Makanan dan minuman pemicu osteoporosis
Makanan dan minuman pemicu osteoporosis ~ Sebagai penopang tubuh, tulang juga berfungsi untuk menyimpan mineral tubuh yang penting. Karena itu tulang tentunya harus kuat, dan sehat. Namun degan berjalannya waktu dan pola hidup yang kurang baik, tulang juga berkemungkinan mengalami osteoporosis.
Penyakit osteoporosis adalah penyakit yang berhubungan dengan gangguan
pada tulang. Biasanya ini dipicu akibat kekurangan kalsium dalam tulang.
Namun ternyata tidak hanya kekurangan kalsium yang dapat memicu
gangguan tulang yang satu ini. Osteoporosis juga disebabkan oleh faktor-faktor yang sepenuhnya dapat di
kendlikan, penyebab osteoporosis ini yang kita sebut pengaruh gaya
hidup. Beberapa faktor gaya hidup yang erat kaitannya dengan penyebab
osteoporosis antara lain asupan nutrisi, olahraga, kebiasaan merokok dan
mengkonsumsi alkohol.
Makanan
yang tinggi kalsium dibutuhkan untuk meningkatkan kepadatan tulang,
tetapi ada beberapa jenis makanan dan minuman yang harus dihindari
karena mempercepat kerapuhan tulang dengan cara melepaskan mineral.
Berikut ini lah jenis makanan yang sebaiknya dihindari :
- Soft drinks Minuman berkarbonasi mengandung asam fosfat yang akan meningkatkan laju pengeluaran kalsium melalui urin. Ditambah lagi, sebagian besar penyuka minuman soda pada umumnya menghindari minuman yang kaya kalsium seperti susu.
- Garam Garam, atau lebih khusus natrium, menyebabkan hilangnya kalsium dan perlahan-lahan mengurangi kepadatan tulang. Menurut para ahli, Anda akan kehilangan sekitar 40 miligram kalsium dalam urin untuk setiap 2.300 miligram natrium, jumlah sodium yang harus dipenuhi dalam sehari. Dalam sebuah penelitian terhadap wanita menopause ditemukan bahwa wanita yang menjalani diet tinggi natrium kehilangan mineral tulang yang lebih banyak dibandingkan dengan mereka yang tidak. Perlu diwaspadai bahwa garam juga muncul dalam hampir semua makanan olahan seperti roti gandum, sosis, sereal dan makanan cepat saji yang mengandung 75 persen dari total konsumsi natrium harian.
- Kafein Kafein juga memiliki efek meningkatkan pengeluaran kalsium tulang. Selain kopi, cukup banyak makanan dan minuman yang mengandung kafein tinggi, misalnya minuman energi (sekitar 80 mg per kaleng). Persoalan bertambah berat karena kafein memiliki efek kecanduan sehingga agak sulit untuk beralih pada pilihan yang lebih sehat.
- Alkohol Penelitian menunjukkan bahwa asupan alkohol yang berlebihan mempengaruhi kesehatan tulang dan meningkatkan risiko osteoporosis di kemudian hari. Konsumsi alkohol berlebihan akan mengganggu kerja pankreas dan penyerapan kalsium serta vitamin D. Beberapa penelitian juga menemukan bahwa alkohol menurunkan hormon estrogen pada wanita dan dapat menyebabkan menstruasi tidak teratur. Penurunan kadar estrogen akan memicu proses remodeling atau pembentukan kembali tulang.
- Vitamin A Vitamin A yang ditemukan dalam telur, hati dan susu mengandung lemak sangat baik untuk sistem kekebalan tubuh dan penglihatan. Tetapi sebuah penelitian yang diterbitkan di The New England Journal of Medicine menemukan bahwa asupan vitamin A yang berlebihan dapat meningkatkan risiko patah tulang sebanyak tujuh kali, terutama mereka yang mengonsumsi suplemen vitamin A. Meski begitu vitamin A dalam dosis kecil tetap penting bagi tubuh.
- Trans fat Penelitian menunjukkan bahwa vitamin k akan hancur ketika minyak sayur cair diubah menjadi minyak padat dengan proses hidrogenasi. Vitamin K diperlukan untuk penyerapan kalsium dan tulang yang kuat. Ia bisa didapatkan dari sayuran berdaun hijau dan minyak nabati seperti minyak kanola dan zaitun.
Cegah osteoporosis secara alami
Obat yang a,mpuh dan berbahan kimia selalu menjadi andalan untuk menyembuhkan penyakit, namun tidak sedikit obat dengan bahan kimia ini dapat memberikan efek yang buruk untuk tubuh, bahkan memunculkan penyakit baru. karena itulah, kini masyarakan yang berfikir lebih cerdas memilih menggunakan obat dengan bahan yang alami. Seperti pada Ace Maxs, Minuman kesehatan ini berbahan alami pilihan, yaitu kulit manggis dan daun sirsak yang dipadu dengan bahan alami pilihan lainnya seperti bunga rosella hitam, apel,a nggur dan madu. Dengan bahan ini, Ace Maxs unggul dengan khasiat alami yang bermanfaat untuk tubuh, termasuk untuk mencegah penyakit osteoporosis.
Selain kulit manggis, pada daun sirsak yang juga merupakan salah satu bahan utama Ace Maxs terdapat kandungan senyawa anopentosin A, anopentosin B, Anopentosin C, murikatosin acetoginin A, murikatosin B, murikapentosin, anomurisin E. Acetogenins di dalam sirsak inilah yangmampu melawan lebih dari 12 macam kanker diantaranya kanker paru-paru, kanker usus besar dan yang lainnya tanpa mengganggu sel-sel dalam tubuh manusia. Sehingga sangat tepat jika perpaduan ekstra kulit manggis dan daun sirsak dijadikan sebagai bahan utama herbal Ace Maxs.
Bergerak Lebih bebas Dengan Tulang Kuat.
Klik Disini Untuk info Dan Cara Pemesanan Ace Maxs
Daftar Harga Ace Maxs
| Pembelian | Harga Retail | Discount | Ongkos kirim | Harga Net |
| 1 btl 350ml | Rp.220.000,- | - | Sesuai Tarif Tiki Jne * | Rp.220.000,- |
| 2 btl 350ml | Rp.440.000,- | 10.000,- | Sesuai Tarif Tiki Jne * | Rp.430.000,- |
| 3 btl 350ml | Rp.660.000,- | 30.000,- | Sesuai Tarif Tiki Jne * | Rp.630.000,- |
| 6 btl 350ml | Rp. 1.320.000,- | 160.000,- | Sesuai Tarif Tiki Jne * | Rp.1.160.000,- |
Format Pemesanan Ace Maxs
PMS : Jumalh Pesanan : Nama : Alamat Lengkap : No Hp :
Kirim Ke : 085797938002
PIN : 286E80BB
0 komentar:
Posting Komentar