Makanan yang dapat membersihkan darah

Makanan yang dapat membersihkan darah

Makanan yang dapat membersihkan darah ~ Darah adalah salah satu elemen penting dalam sistem tubuh. Kebanyakan organ penting bergantung pada darah agar bisa berfungsi dengan baik, sehingga keperluan darah sangat penting bagi tubuh kita.

Meski begitu darah juga bisa ddimasuki oleh racun berbahaya. Darah bisa teracuni oleh racun dari polusi, aditif makanan, rokko dan lainnya. Namun darah bisa dimurnikan dengan makanan secara alami. Beberapa makanan berikut ini adalah beberapa jenis makanan dalam tubuh yang bisa membersihkan darah di dalam tubuh.

Jenis makanan yang dapat membersihkan darah :

• Apel
  Apel kaya akan pecting, sejenis serat yang meningkatkan kadar kolesterol dan metal berat dalam darah tubuh serta membersihkan sitem pencernaan.
• Alpukat
  alpukat adlah makanan pembersih yang kaya nutrisi dan rendah kolesterol. Alpukat akan melebarkan pembuluh darah sementara menghilangkan racun yang bisa menyumbat arteri. Akpukat mengandung nutrisi yang disebut dengan glitatonin. Zat ini setidaknya 30 zat karsinogen yang berbahaya. Dengan begitu, alpukat secra tidak langsung juga membantu memurnikan dan menghilangkan racun dari lever
• Bit
  Bit bisa dikonsumsi sebagai makanan atau cemilan. Bit juga dikenal sebagai makanan yang bisa memurnikan darah. Tak hanya itu, bit juga diketahui bisa membersihkan liver dan zat-zat beracun.
• Blueberry
  Blueberry adalah salah satu makanan yang memiliki kekuatan penyembuhan. Blueberry juga mengandung aspirin yang membantu mengurangi kerusakan pada jaringan. Blueberry bisa menghilangkan zat beracun serta bakteri di dalam darah serta saluran kemih. Tak hanya itu, blueberry juga baik untuk mencegah infeksi.
• Kubis
  Kubis menjadi anti-kanker dan antioksidan yang bhisa membantu liver memecah hormon berlebihan. Kubis juga baik untuk membersihkan darah dan sistem pencernaan, serta menetralkan beberapa zat berbahaya yang bisa ditemukan dalam rokok atau asap rokok.
• Cranberry
  Tak hanya membersihkan dari zat beracun, cranberry juga ampuh membersihkan tubuh dari bakteri dan virus berbahaya. manfaat lain cranberry adalah bisa membersihkan saluran kemih dan mencegah terjadinya infeksi. Hal ini karena cranberry mengandung antibiotik dan zat anti virus.
• Bawang putih
  Makan bawang putih bisa membersihkan bakteri, virus, dan zat beracun dalam tubuh, terutama pada usus dan darah. bawang putih mengandung zat antikanker dan zat antioksidan yang bisa membantu menghilangkan zat-zat beracun dalam tubuh
• Grapefruit
  Buah grapefruit mengandung serat yang bisa mengikat kolesterol dan membersihkan darah. Serat pectin yang adal di dalamnya juga mengikat zat metal berat yang bisa membantu tubuh mengeluarkan zat-zat berbahaya tersebut.
• Kunyit
  rempah-rempah yang satu ini memnag sudah banyak diketahui banyak memiliki kegunaan. Kunyit sudah digunakan sejak jaman kuno utnuk pengobatan. Salah satu kegunaan kunyit dalah membersihkan darahdari zat-zat beracun yang berbahaya. Kulit juga secara alami memiliki zat anti-racun yang bisa mmebrsihkan aliran darah.
• Teh
  Teh juga diketahui bisa membersihkan darah dan mengeluarkan zat-zat beracun dari dalam tubuh. Beberapa jenis teh yang diketahui bisa membersihkan darah adalah teh jahe, teh dandelion dan teh peppermint. Teh hijau juga bisa digunakan untuk memurnikan darah.

nah, itulah bahan-bahan atau jenis-jenis makanan yang bisa bermanfaat untuk membersihkan darah dalam tubuh kita. 

Karena darah adlah zat tubuh yang sangat penting, maka semoga kita bisa terus  menjaga kesehatan salah satunya dengan darah bersih. 

Salah satu minuman yang bsia dimanfaatkan untuk membersihkan darah, mengeluarkan toksin, atau racun, membunuh bakteri dan virus adlah Ace Maxs. Ace Maxs terbuat dari bahana alami pilihan daun sirsak dan kulit manggis dengan campuran apel, anggur, bunga rosella hitam dan madu. kaena bahannya yang sangat alami, Ace Maxs menjadi minuman kesehatan yang aman dikonsumsi dan tidk menyebabkan efek samping negatif. Selain itu Ace Maxs juga tidak mengakibatkan efek ketergantungan.

Mulailah konsumsi Ace Maxs dand apatkan kealamiannya.

Format Pemesanan Ace Maxs

PMS : Jumlah Pesanan : Nama : Alamat : No Hp :

Kirim Ke : 085723735557

PIN : 22DC4BB0

Read More

Kebiasaan buruk penyebab gangguan fungsi jantung

Kebiasaan buruk penyebab gangguan fungsi jantung

Kebiasaan buruk penyebab gangguan fungsi jantung ~ Jantung adalah organ vital pada tubuh kita dimana jantung berfunsi memompa darah dan mengedarkannya ke seluruh bagian tubuh malalui pembuluh darah, jantung juga berfungsi menyediakan nutrisi tubuh. Jantung yang mengalami gangguan akan berakibat fatal pada kesehatan tubuh, salah satunya dapat mengakibatkan kematian. Itu sebabnya menjaga kesehatan jantung sangat pnting untuk kehidupan sehari-hari.

Namun kebiasaan demi kebiasaan masih saja dilakukan, terutama merka yang menjalani hidup dengan segudang kesibukan setiap harinya hingga tidak sempat memprhatikan kesehatannya. Selain pola hidup yang buruk, makanan yang dikonsumsi juga kerap memberikan tidak jarang merupakan makanan yang kurang sehat dan menimbulkan penyakit. Contohnya junk food, makanan dengan lemak jenuh tinggi dan makanan-makanan kurang sehat lainnya. Lingkungan dan kehidpan yang serba sibuk juga membuat seseorang lupa melakukan olahraga dan cenderung menhabiskan akhir pekan dengan hanya di rumah atau tidur hingga siang hari. Menjaga kesehatan jantung diawali dengan pencegahan-pencegahan tertentu, termasuk menjaga pola makan dan mengubah kebiasaan buruk yang dapat menyebabkan gangguan pada jantung, namun untuk melakukannya kita tentunya harus mengetahui kebiasaan buruk apa sajakah yang dapat menyebabkan gangguan jantung menyerang.

Kebiasaan buruk penyebab gangguan fungsi jantung :

• Mengkonsumsi alkohol
  Alkohol sering kali menjadi penyebab gangguan kesehatan, termasuk juga kesehatan jantung. Alkohol bisa meningkatkan risiko tekanan darah tinggi, di mana hal ini merupakan salah satu faktor risiko terjadinya serangan jantung dan stroke. Selain itu, alkohol bisa menyebabkan pembesaran jantung dan membuat otot jantung lemah, yang pada akhirnya membuat jantung tidak dapat memompa darah ke seluruh tubuh secara efektif, dan ini dikenal sebagai gagal jantung.
• Mengkonsumsi banyak garam
  Mengkonsumsi banyak garam meningkatkan resiko penyakit darah tinggi, pada akhirnya berpotensi meningkatkan serangan jantung dan stroke. Kurangi konsumsi garam atau makanan yang terlalu banyak garam.
• Kurang berolahraga
  Jarang berolahraga meningkatkan potensi naiknya berat badan, dan kondisi ini berbahaya bagi jantung. Olahraga dapat membuat fungsi otak dan jantung kembali normal, serta membuat aliran darah dan oksigen semakin lancar.
• Makan berlebihan
  Yayasan Jantung dan Stroke di Ontario, Kanada, menunjukkan bahwa makan berlebihan memiliki banyak konsekuensi yang serius terhadap kesehatan seperti penyakit jantung. Adapun dampak negatif dari makan berlebihan adalah refluks asam, kolesterol tinggi, hipertensi, dan asma, di mana beberapa diantaranya merupakan faktor-faktor yang dapat mengganggu kesehatan jantung.
• Merokok
  Merokok merupakan salah satu faktor terjadinya serangan jantung. Hal ini juga diperkuat dengan adanya peringatan pemerintah di setiap bungkus rokok yang mengatakan bahwa merokok dapat menyebabkan serangan jantung, kanker, dan beberapa gangguan kesehatan lainnya. Disadur dari WebMD.com, hampir 20 persen dari semua kematian akibat penyakit jantung di Amerika Serikat secara langsung berhubungan dengan kebiasaan merokok. Hal ini karena merokok merupakan penyebab utama dari penyakit jantung koroner.
• Kurang tidur
  Orang yang tidak cukup tidur akan mengalami ketidakseimbangan hormon. Hal ini bisa menyebabkan gangguan terhadap fungsi jantung. Gangguan tidur, yang juga bisa menyebabkan seseorang tidak mendapatkan cukup tidur, dapat meningkatkan risiko terjadinya penyakit jantung, serangan jantung, gagal jantung, denyut jantung tidak teratur, tekanan darah tinggi, stroke, dan diabetes.

Mulailah berpola hidup sehat, dan rasakan jantung sehat tanpa khawatir gangguan penyakitnya di masa depan.

Read More